Egal ob fit oder untrainiert, ob jung oder alt, ob verletzt oder heil, ob männlich oder weiblich… hier findet jeder ein tolles, effizientes Training. Durch die flexiblen Bänder sind die Übungen weich und gelenkschonend. Spaß inklusive!

Benötigtes Equipment: saubere Hallenschuhe, Getränk, Handtuch

Fitnesszustand: für Alle