Summer Surprise mit Sonja

Summer Surprise wird mit Überraschungen aus verschiedenen Stundenbildern und Kurskonzepten sein. So werdet Ihr auf Bodystyling-Übungen genauso wie auf Thai-Bo- oder HIIT-Übungen treffen. Nicht fehlen wird aber auch ein Einblick in Yoga, Entspannung und Meditation. Seid offen und lasst Euch überraschen!

Benötigtes Equipment: saubere Hallenschuhe, Getränk, Handtuch, eventuell eine eigene Matte (es sind in jedem Studio aber auch Matten vorhanden)

Fitnesszustand: für Alle

 

Summer Surprise mit Sonja